峠13

2020年前半が終了。この半年間は毎月獲得標高20,000m登れたけど、7月はあえて登らない。8月からまた登り始めよう。そして後半戦、少しずつまた大会に出れるようになるかな。

スポーツを長年やってると心臓の筋肉が鍛えられて、安静時の心拍数が低くなるいわゆる「スポーツ心臓」になることがあるようです。自分の場合安静時30台で死にかけの人間みたいになってました。

第29回ちくさ高原ヒルクライムに参加してきました。ヒルクライムレース参加は半年ぶり。というか実質今年の初戦。オープンクラスでの参加。ブログで振り返ります。

ヒルクライムでもある程度以上のケイデンスを維持するためにスプロケットを28Tから30Tに交換することに。斜度10%くらいの登坂をケイデンス100rpmくらいで回せるようになるのが目標。

シマノ製コンポーネントの各グレードについて分かりやすく解説します。是非パーツ購入時の参考にしてください。（できるか

明日6月7日は富士ヒル！例年雨に降られ続けた富士ヒルでしたが今年は快晴の模様。やったぜ！これも日頃の行いが良いからだなって、はいはい中止です。知ってますよ。

乗鞍スカイラインヒルクライムも今年2020年の開催は中止が決定。延期でも開催あり得るかもとひそかに期待していたので残念。「俺たち終わっちゃったのかな」「バカヤローまだ始まっちゃいねぇよ！」ってはよレース始めてー！

乗鞍スカイラインヒルクライムも7月開催が延期。騒動は落ち着きつつあるものの今年のレースはホントどうなることやら。今年の大本命、乗鞍、富士ヒルも微妙な気がする。

十三峠でのひとりの夜練。クソ速い人に追い抜かれ、勝負を挑む。速い人に挑戦するのはとても楽しい。

CTL値の推移と参加したレースの成績との関連性をなんとなく見てみました。CTLが高くなってる部分では成績も良く、逆に下がってると悪い、という分かりやすい関係性になってました。

6月7日に開催予定だった富士ヒル。流石に今の状況からすると開催中止だろうと諦めていたが、ランネットで「9月26日（27日開催？）」という表記が。ある……のか？

黒田硫黄原作の『茄子』に登場するチームパオパオビールのジャージ通称『パオパオジャージ』がなぜか販売開始される模様。やったぜ

2020年の吉野大峯ヒルクライムが10月25日まで開催延期が決定したようです。現在の混乱した状況では本来の5月日程では難しいだろうと思ってたが、中止ではなく延期というFABUの素敵な判断。

チェーンを洗う、オイルをさす、空気を入れる、ジャージに着替える。背中のポケットには替えのチューブと小銭入れと補給食。自転車に乗る。

食品の「栄養表示」自転車乗ってる人は割と気にして見てる人も多いかと思いますが、意外にアテにならない情報だったりするかもしれませんのでご注意を。

コロナウイルスの影響で次々と大会が開催中止になってる中、5月10日開催の吉野大峰ヒルクライムが現在開催予定なのかどうか問合せてみましたが、今のところは「開催予定」とのことでした。

月間獲得標高20,000mが今年のトレーニングの目標。なんとか3ヶ月連続で達成。トレーニングという「手段」を目的にしてしまってるが自分的には全然アリ。速くなれば何でもイイ。

レースがないとブログを更新するネタが本当にないので適当な近況報告でお茶を濁す。はやく開幕戦を迎えたーい（妖怪人間のトーンで）

2020年伊吹山ヒルクライム中止が昨今のコロナウイルスの影響を受けて中止が決定。悲しい。今後の大会もちょっと雲行きあやしいか。がそれを理由に練習さぼれるほど自分は速くない。