しょうがないから自転車に乗る。
富士ヒル終わってローラー完全にサボる。さらに連日暴飲暴食を繰り返す。体重は60kg→68kgに。さらに下半身のむくみがとんでもないことに。ヤバイので自転車を再開する。
主に自転車関連の日記・備忘録。
富士ヒル終わってローラー完全にサボる。さらに連日暴飲暴食を繰り返す。体重は60kg→68kgに。さらに下半身のむくみがとんでもないことに。ヤバイので自転車を再開する。
富士ヒル本番がいよいよこの日曜に。できることはすべてやった、たとえこれでゴールド獲れなくても悔いはない。とは死んでも言わん。獲るわい。
自転車乗りの間食のお供「inバー プロテイン」が近所のドラッグストアで税込み100円でワゴンセール!思わず買い占める。というどうでもよい内容の当ブログ100記事目。
西粟倉ヒルクライム2019(春)に参加しようとしたのですが、網棚のせいで参加できませんでした。岡山から大阪まで自走で帰ることに。ポンコツすぎるだろ俺。
自転車まったく関係ない投稿。個人的に気になったので文字起こし。個人的メモ。嘘を吸って嘘を吐く。嘘を代謝して真実を得る。
レース前にカーボローディング(グリコーゲンローディング)を意識的にされる方も多いかと思いますが、個人的に調べて思ったことオススメの食べ物をまとめました。柿の種を食べよう!
伊吹山ドライブウェイヒルクライム2019の開催がいよいよ今週末に。例年残雪のためショートコースでの開催でしたが、今年はどうやらフルコースで走れるみたい。くっそ楽しみ。
ヒルクライムは重力との戦いであり、自分の体重がタイムには大きく関わってきます。が食べるの大好きな自分にとってダイエット・食事制限は無理。普通に食べながら痩せたい。
自転車とはまったく関係の無い投稿。ゴブリンスレイヤー12話のモノローグの文字おこし。あなた、アニメばかり見てないと馬鹿になるわよ!
マウンテンサイクリングin乗鞍2019のエントリーを忘れていた。と思ったらエントリーをした事実を忘れていたというそれだけの話。が、本当に記憶にない。いつした?
「最速ヒルクライマー5人が教える ヒルクライムトレーニング」を読んでの感想。というかamazonのレビューへの感想というか。誰でも5W/kg目指せる。目指して良いのだ。
富士ヒルこと「富士の国やまなし 第16回Mt.富士ヒルクライム」の優先エントリーが開始。自分もエントリーしました。去年はぎりぎりシルバーなくせに、本当にゴールド無理なのか!?と思っちゃったり。
2019年の目標・予定ですがとりあえずは昨年と同様「ヒルクライムレースを頑張る」ということにしました。具体的な目標は十三峠14分台、六甲山38分台、レース上位5%以内です。
「あんたはね人の倍以上勉強してやっと半人前なんですからね。くれぐれもなまけちゃだめ。」ママ厳しすぎワロタ
「名は体を表す」という言葉があります。名前がその人の性質などを表しているという意味ですが、たとえば漫画のキャラクターの名前はそのキャラの性格・特性に沿った名前になってるパターンが多いかと思います。