ノーイージーウェイ
大変良い動画 ボディビルをやってる人たちの思想、実行力はとても参考になる 目的に向かって 自分で考えて、進...
主に自転車関連の日記・備忘録。
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なかなかりかいがはやい。おおくのモノたちがヒーローになれずにきえていきました。しすべきうんめいをせおったちっぽけなそんざいがひっしにいきぬいていくすがたはわたしさえもかんどうさせるものがありました。
富士ヒルまで2週間を切り、いまさらジタバタもできない状況。プラチナ(60分切り)達成の可能性を高める方法を考えてみたりする。
最近よく走っている葛城山の塔原ルート、ストラバでトップ10入りできたようですが、タイムを見てるとマトリックスのマンセボ選手のKOMを奪えるのではと思えてきました。
一般的には「拇指球で踏む」のが良いペダリングだとされてますが、今の自分はつま先がかなり下がった「足先で回す」という異様なペダリングになっています。
現在の体重は67kgです。鏡を見ると全身が>プニョプニョしていて我ながら苦笑します。レース時には59kgくらいまでは絞りたいです。
ロードバイクのアルミフレームとカーボンフレーム、剛性や軽量差など、素材の違いによってどんなメリット・デメリットがあるのか、どういう特性があるのか、解説していきます。
FABUサイクルチャレンジでは各大会で参加ポイント・入賞ポイントが設定されており、年間の獲得ポイント上位3名は来年の大会に招待してもらえます。そして今回年間1位をゲットってオイ。
何の脈絡もなく自転車ブログで自作の小説をアップするというサイコパスも真っ青な謎ムーブ。いやー、ヨクカケテルナー。
サンボルト社製のジャージ・レーパン一体型ジャージ「セパレートワンピース」、自分も練習・ヒルクライムレースにとずっと愛用していたのですが、この度衝撃の事実に気が付きました。
長年キャノンデールのアルミバイクcaad10に乗り続けてきましたが、この度フレーム交換を決意。「カーボンを殺せ」という姿勢から「カーボンは友達、カーボンと共にあれ!」という姿勢にシフトします。
怪奇!次回予告があるクソブログ!というか自分で言いますがこういう意味のないことを臆面もなくするのがこのクソブログのとても良いクソポイントだと思います。
ジロ・デ・イタリアの本命の一人、イネオスのゲラント・トーマスが落車の影響によりリタイア。ジロを去ることに。そしてシクロワイアード記事下のamazon広告は安定の空気読みっぷり。
スポーツを長年やってると心臓の筋肉が鍛えられて、安静時の心拍数が低くなるいわゆる「スポーツ心臓」になることがあるようです。自分の場合安静時30台で死にかけの人間みたいになってました。
シマノ製コンポーネントの各グレードについて分かりやすく解説します。是非パーツ購入時の参考にしてください。(できるか
明日6月7日は富士ヒル!例年雨に降られ続けた富士ヒルでしたが今年は快晴の模様。やったぜ!これも日頃の行いが良いからだなって、はいはい中止です。知ってますよ。
乗鞍スカイラインヒルクライムも今年2020年の開催は中止が決定。延期でも開催あり得るかもとひそかに期待していたので残念。「俺たち終わっちゃったのかな」「バカヤローまだ始まっちゃいねぇよ!」ってはよレース始めてー!
乗鞍スカイラインヒルクライムも7月開催が延期。騒動は落ち着きつつあるものの今年のレースはホントどうなることやら。今年の大本命、乗鞍、富士ヒルも微妙な気がする。
チェーンを洗う、オイルをさす、空気を入れる、ジャージに着替える。背中のポケットには替えのチューブと小銭入れと補給食。自転車に乗る。
食品の「栄養表示」自転車乗ってる人は割と気にして見てる人も多いかと思いますが、意外にアテにならない情報だったりするかもしれませんのでご注意を。