自転車乗りが走るフルマラソン【サブ4を目指して】④ランニングウォッチ購入

 

現在フルマラソンでサブ4を達成するためにペース配分について悩んでいるところですが、
何より困っているのが実際に走っているときにペースの管理が難しい、ということです。

 

自転車乗りにとってはサイコンが必需品であり、
速度、距離、時間等によって全体的なペースの管理ができます。

またパワーメーターがあれば自身のパワー出力を知ることができますので、
自分の体力をもとにしたより客観的なペース管理を行えます。

 

で、ランではそのペース管理が難しい。

 

一応腕時計で時間を計りつつ、
また今回走る予定のマラソン大会のコースである長居公園でトレーニングも行っており、
公園内に5kmごとに目印が設置してあり、
周回による距離も把握はできはします。

 

なので、
「今一周とココまででだから5kmで、今タイムが○分○秒で…」
「それを5で割ったら……えー、1kmあたりのペースが……」
という感じで計算はできます。

 

ただこれも5km毎のざっくりとした計算になりますし、

疲労が貯まってくると
「○分○秒を15で割ると……えー、15で割ると………計算できねぇ！」
となってきますし。

大体無心で公園をグルグル周回してると
「えーーと、今が……何周目だ！？」
とそもそも周回数が分からなくなってしまうというグダグダな状況になってしまします。

 

ですので、正確なペース管理をするにはやはり指標となるものが必須になります。

 

ということで

「ランニングウォッチ」

を導入することにしました。

 

 

ちなみに現在ランニング時に付けている時計はコレです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

明らかに運動するときに付ける時計ではないですが、

でもコレ電卓機能が付いてるんですよ？
使ったことないですが。

 

あとバックトゥザフューチャーでマイケル・J・フォックスが付けてた時計なんですよ？

 

ていうかねボタンいっぱい付いてあって見た目メッチャ格好良いでしょ？

 

それと実測24gで地味にかなり軽いです。
（自転車乗りのサガで1gでも軽いものを求める）

あとアホみたいに安いです↓。

 

 

まぁ今回はガチでサブ4達成するつもりなので、
ペース管理がしっかりできるランニングウォッチをおとなしく購入します。

 

自分が知りたいのは「ペース配分」ですので、

・距離の計測
および
・距離あたりのペースを表示（ラップ機能）

これらの機能があれば必要十分です。

 

距離の計測にはおそらくGPSが必要となってくるので、GPS機能付きのランニングウォッチを探すということになります。

 

で色々GPS機能付きのランニングウォッチを探して見ましたが、

 

 

 

……た、たけぇ！

 

 

どこまで高性能なのかは知りませんが結構よい値段しますね……

 

ただ、自分が求めてるのはペース配分の表示さえしてくれればよいシンプルなランニングウォッチです。
値段もできるだけ安く抑えたいです。

 

もう少し探してみると

 

■GARMIN(ガーミン) ランニングウォッチ GPS 50m防水 ForeAthlete 10J

 

仕様
GPS対応:〇
ウォッチ機能:日付、アラーム
自動ポーズ:○
自動ラップ:○
※タイマーを停止させることなく、設定した距離に到達またはボタンを押した時点のタイムを記録する機能です。
自己ベストデータ: ○
※「自己ベスト項目」に該当する記録が保存したトレーニングに含まれている場合、自動的に保存する機能です。

価格：￥ 8,689

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これでイイじゃないですか。
GPS付いててペース管理ができてしかも安い。

 

 

で、買いました。

なにげに初ガーミンです。

 

ボタンも押しやすく、
割に軽く（実測36g）、
ラップ計測の距離も400m、1km、2km、5kmから選べます。
USB充電もできます。

 

良さそうですね。
次回トレーニング時に早速使ってみましょう。

→使ってみた。