「2022年05月」一覧

減量中・ダイエット中にしないこと。脂質を取らない。買わない、店に入らない・好きな食べ物は食べない。過度なカロリー制限はしない。我慢はしない。思いつめない。

第18回車坂峠ヒルクライム2022に参加してきました。長野県小諸市で開催されるレースです。平均斜度9％で1000m登る非常にタフなコースでした。ブログで振り返ります。

富士ヒル主催者選抜クラスの 選手リストが公開された 前回のタイムからすると 最悪、選抜クラスから落ちるという可能性...

富士ヒルゴールドリング（1時間5分切り）達成者の自分が20年間欠かさず続けているルーティンをご紹介します。ええ、はい、一体なんの記事だコレは。