コンパクトクランク導入しての所感
コンパクトクランク(50/34T）を導入してみたのでその所感。ちなみにスプロケットカセットは11-28T。ヒルクライムメインならもうコンパクトで良いかと。平地巡航時の体力温存にも効果ありそうです。
「2019年08月」一覧
マウンテンサイクリングｉｎ乗鞍2019【参戦記】
マウンテンサイクリングｉｎ乗鞍2019に参加してきました。日本一のヒルクライムレース乗鞍、ここでどこまで上に行けるかの挑戦。当日の大会の様子をブログで紹介。
乗鞍に挑む。
今週末はいよいよ乗鞍です。自分がヒルクライムレースに参加しようと思うようになったきっかけ大会ですので、本当に楽しみ。
2019年後半の参加予定レースまとめ（再）
2019年後半の参加予定のヒルクライムレースをあらためてまとめました。乗鞍、西粟倉ヒルクライム、大台ヶ原、高梁吹屋、富士山ヒルクライムに参加予定。熊野古道ツールドゆうはどうしようか。
ケイデンスに関するひとり言
ケイデンスついて最適な回転数というモノは存在するのか。個人差、脚質によるところが大きいかと思いますが、今更ながら少し見直してみました。コンパクトクランクの導入も検討。
高野山通い（真夏のトレーニングを考える）
真夏のトレーニングはどうしてもパフォーマンスが下がり練習の質が低くなってしまいます。クーラー効いた室内でローラー練もいいですが、やはり実走に優るモノなしですので、涼しい高地で練習を走ることにしました。